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­　　据报道 ，有种医生《全球糖尿病报告》显示
，人糖人群中国约有1.1亿名糖尿病患者，尿病约占成年人总数的提醒糖尿1/10 
，预计将在2040年增至1.5亿人；约有5亿中国成年人处于糖尿病前期，损伤患2型糖尿病的全身strawberry reed diffuser风险较高。人体血管的血管正常生理功能 ，主要是有种医生为全身组织器官输送营养物质。血糖异常 
，人糖人群不仅会带来糖尿病，尿病更会对全身血管都产生伤害。提醒糖尿

­　　近日，损伤中国学者在美国《内分泌实践》杂志发表了名为《中国糖尿病流行趋势：全国调查综合分析》的全身论述
，对国内2型糖尿病的血管流行趋势及主要原因进行了深入的总结与分析
。该论文作者表示 ，有种医生中国的糖尿病患病率近几十年来呈爆炸式增长，从80年代的0.67%升高到2010年的11.6%，增加了17倍。

­　　该研究运用系统性回顾 
、队列研究 、荟萃分析等方法 ，bathroom aroma sticks分析了过去30年（1980~2010）7次全国糖尿病调查涉及的78万人群特点
，指出以下几类人容易得糖尿病 ，需引起关注。

­　　6种人最易得糖尿病

­　　1、超重/肥胖的人。在我国
，体重指数（BMI）超过24为超重，超过28为肥胖；腰围超过85厘米（男）或80厘米（女）为腹型肥胖 。沈秀华表示 ，超重/肥胖是bathroom scent sticks影响糖尿病最重要的危险因素，可增高糖尿病患病率2~3倍。建议腰围过粗、肥胖过久的人及早减重。

­　　2 、饮食方式“两高一低”的人。过去30年，我国饮食从低脂  、低热量  、高碳水化合物、高纤维转变为高脂、diffuser scent sticks高热量 、低纤维 ，呈现“两高一低”的特点
，这种变化对糖尿病的发生发展起着重要促进作用。经常吃大鱼大肉 、煎炸食品及汉堡等高饱和脂肪或高反式脂肪酸食物的人，热量容易超标，更易得糖尿病
。而多吃富含欧米伽-3不饱和脂肪酸的海鲜（如海鱼 、贝类）
，elegant scent diffuser可减少得糖尿病的几率 。另外，生活中吃米饭 、馒头、面条、面包等精制主食多的人，因为谷物纤维含量低 ，易得糖尿病  。建议适量吃点玉米、荞麦、糙米等富含纤维的粗粮，降低糖尿病风险 。

­　　3
、早期营养不良的人。研究发现，胎儿早期营养不良对糖尿病发生发展有持续性影响 。早期营养不良的人成年后感受到的美食诱惑更大，更易出现营养过剩 ，易得糖尿病
。

­　　4、长期处于空气污染中的人 。空气中的颗粒物或交通相关污染物是糖尿病的一个重要危险因素
 。研究表明，二氧化硫、二氧化氮和PM10等空气污染物，可引起炎症反应 ，影响空腹血糖水平  ，增加糖尿病风险 。

­　　5、受教育程度低的人。国内一项11年随访研究表明
，受教育程度低与高糖尿病发病率相关，是一个独立危险因素 。

­　　6 、另外
，缺乏体力活动、吸烟、酗酒或携带糖尿病易感基因的人 ，也容易得糖尿病 。